Danh mục: Nghỉ Ngơi Chủ Động Để Phục Hồi Cơ Thể

Danh mục giải thích cách nghỉ ngơi chủ động như thiền, yoga nhẹ, hoặc thư giãn tinh thần để giúp cơ thể phục hồi sau các hoạt động hằng ngày. Nội dung tập trung vào thói quen lành mạnh, không đề cập đến điều trị hay cam kết kết quả y tế, phù hợp với yêu cầu của Google Ads.